在飽受躁鬱症困擾那幾年，我嘗試了很多方法讓自己健康。固定看醫生、從飲食下手，去過教堂，唸過佛經，也上過幾堂身心靈、神秘學的課。
簡易而言，就是用開放式的態度，去尋求心靈的平靜。而在出版社的工作，也讓我認識多位專業的身心靈老師。
不過身心靈這樣的東西太玄，葛妮絲派特洛弄個goop就被人罵翻天。
所以我不太在公開場合討論這件事，我覺得這是私事，我喜歡的事情，不需要大聲宣揚，我去上課時，也是不說話的那個人。
就是靜靜地在我的角落靜心、冥想，與自己對話，當然，偶爾會跟我信賴的老師討論事情。
這幾年身心靈有另一種變革，開始有一群人會把心靈成長跟發大財綁在一起。把心靈成長就會讓你一世好運畫上連結。
也不是不可以，只是我聽的時候就會有點出神，不是我喜歡的類型吧！而在這種時候我會安靜，甚至不讓對方知道我有接觸這類事情，因為就是明確的風格不同。
活到這年紀，覺得好壞就是跟生命成長週期一樣，萬物都有生老病死、季節變化，月圓月缺。人生本來就是由高低潮組成。
學習身心靈，是要讓自己在逆勢時順心，順勢時自在。去理解能量跟世界的運作，好好共處。身心靈，從來就不是什麼發達的產業，至少，在我看來是這樣。
再者，身心靈就我的認知是很龐雜的，人類圖、儀式、魔法，水晶、馬雅曆、薩滿、光課甚至動物溝通，那些東西不管你信或不信，坦白說就跟哈利波特書裡描述的一樣，每個人都有自己擅長的地方，而我也認識了一些朋友，他們很認真在他的世界裡專研這些。
就像講星座命盤的老師，就算略懂，也不會上台討論八字吧！
後來想想，這是我的老派罷了，也沒對錯可言，我活在一個認知術業有專攻的年代，我覺得分工跟每個人都有自己擅長的事情是重要也是迷人的。
不過或許這已經不合時宜，統包跟人生一路綠燈到底，順遂發達，才是而今的主流之道。
但我是沒有要改的啦（中年叛逆）。
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